Хочу в спорт

Мы продолжаем осенние публикации, в которых, надеемся, вы найдет мотивацию и повод начать осень с решительных действий и ярких впечатлений.

 

В этот раз мы спросили у своих читателей о спорте, чем именно вы предпочитаете заниматься в осеннее время года. Около 20% респондентов выбирают осенью велосипед. И правильно, удобно, полезно, и еще успеваешь насладиться окружающей красотой. 16,7% опрошенных считают, что кроме спортзала больше не существует ничего. Чуть больше 12% читателям портала нравиться танцевать, 9% выбирают боевые искусства, еще 3% катаются на роликах, увлекаются экстримом или начинают что-то новое, например, идут учиться плавать. Печально, что большинство, а именно, почти 28% отдали свои голоса за диван.

 

Надеемся, что большинство пошутили, если нет, то мы расскажем о тех видах спорта, которые, на наш взгляд, осенью заслуживают самое пристальное внимание.

 

Событийный портал «Чита Сейчас» продолжает рубрику «Хочу» подборкой увлекательных видов спорта. Живите активно вместе с «Чита Сейчас».

 


Велосипедные прогулки

 

 

Одно из самых романтических занятий осенью – это велосипедная прогулка по осеннему лесу в легкой прохладе и золотом убранстве. Тем более, что это так полезно, мышцы в тонусе, настроение боевое. Кстати, при поездке на велосипеде тренируется вестибулярный аппарат и чувство равновесия, также постоянно вырабатывается адреналин, который обязательно поможет в борьбе с лишним весом. К тому же, при поездке на велосипеде все органы чувств работают, это положительно влияет на работу головного мозга, и гораздо эффективнее способствует сну. И еще, при езде на велосипеде снижается уровень холестерина, очищаются сосуды, уменьшается риск инфарктов и инсультов.

 


Плавание

 

 

Осень - прекрасная пора начать плавать, особенно тем, кто хочет немножко закалить свой организм. К тому же, данный вид спорта самый щадящий и менее травмоопасный. Мы нашли следующие плюсы от плавания: оно сжигает калории и жир, формирует стройную мускулистую фигуру, снимает стресс, успокаивает и дает заряд энергии организму. Плавание предупреждает сердечно-сосудистые заболевания, улучшает кровообращение, нормализует давление. И еще, вода неплохо ослабляет и доставляет искреннее удовольствие. Вам еще не захотелось пойти поплавать?

 


Танцы

 

 

Танцевальная жизнь в Чите представлена очень ярко. От бальных до уличных, сегодня в нашем городе можно заняться практически всем. Танец – это потребность каждого организма в движениях, особенно под звуки красивой мелодии так и хочется унестись в пляс. И чем же так хороши танцы? Они тренируют почти все существующие мышцы тела, дыхательную систему и положительно влияют на суставы, помогают сформировать красивую осанку и ровную походку. Танцы улучшают координацию движений и укрепляют вестибулярный аппарат, замедляют процессы старения, улучшают мозговую деятельность и память. А еще, танец помогает вырабатывать в организме гормоны счастья, отчего улучшается настроение, растворяются стрессы, депрессии, страхи и нервозность.

 


Восточные единоборства

 

 

Восточные единоборства вновь популярны. Ушу, Каратэ, Кунфу, Джиу-джитсу, Tаэквoндo, Айкидо, Дзюдо, Муай-тай. Список довольно длинный. Но каждый из них, чтобы вы не выбрали, точно принесет вам массу впечатлений. Особенно польза скажется на организме в  повышении и совершенствовании самозащиты, в общем укреплении здоровья, в  выработке  и  закалке  характера. Кроме того, долгие занятия восточными единоборствами помогут расширить кругозор и даже поспособствуют духовному развитию.

 


Йога

 

 

Йога полезна не только вашему телу, но и вашей нервной системе. Спокойствие и гармонию вы можете достичь на уроках мастера, неся пользу и уму, и телу, и духу своему. Занятия йогой помогут справиться со стрессом, уменьшить кровяное давление, предотвратить болезни сердца, помочь организму бороться с депрессией и улучшить сон. Йога – это возможность сосредоточиться на своем дыхании и на положении своего тела, наполниться новой энергией и вниманием.

 


Сегодня в нашей солнечной столице Забайкальского края можно заняться практически любым видом спорта, начиная от дворового футбола и заканчивая акробатическими прыжками на батуте. Это ваш выбор. Главное, берегите себя и помните, жизнь – это движение. А жизнь с «Чита Сейчас» - это движение в мир приключений и ярких событий!

 

Комментарии
Отзывов пока нет.
Добавить комментарий

Интересные события

ДЕНЬ МЕДВЕДЯ (6+)

С 28 НОЯБРЯ КРАЕВЕДЧЕСКИЙ МУЗЕЙ ПРИГЛАШАЕТ НА ЭКОЛОГИЧЕСКИЙ ПРАЗДНИК "ДЕНЬ МЕДВЕДЯ". Медведь - один из наиболее распространенных тотемов у древних народов Восточной Европы и Сибири. Например, у древних славян существовал не только день укладывания медведя в берлогу, но и день "солнцеворот" в середине зимы, когда считалось, что медведь переворачивается в берлоге на другой бок, поэтому славянский праздник "ДЕНЬ МЕДВЕДЯ" не имеет определенной даты. В Забайкалье медведь ложится в спячку в октябре, а начинает ворочаться в декабре. Поэтому мы решили выбрать золотую середину - конец ноября. В ходе праздника Вы узнаете об особенностях внешнего вида, образа жизни, питания одного из самых крупных хищников сибирского леса, кроме того Вас ждут увлекательные задания, мастер - класс, веселые игры с медведем и отличное настроение!

Стоимость: 130 рублей.

Принимаются коллективные заявки.

Телефон для заявок: 35-55-30

Интересные места

Пейнтбольный клуб «Вторжение»

Пейнтбольный клуб «Вторжение» предлагает своим клиентам активно и с пользой для здоровья провести выходные в Чите, и получить заряд энергии и позитива. Взрослые и дети смогут весело и экстремально отдохнуть, играя в пейнтбол, а наша команда с удовольствием возьмет на себя организацию Вашего досуга.

Для полноценного отдыха на территории клуба оборудованы:
- зоны отдыха и место для мангала;
- большая парковочная площадка;
- сауна и Русская баня.

Любители попариться смогут по праву оценить наши парные и сауну на дровах. Для полного расслабления и очистки организма подается свежий, натуральный чай в подарок.

Чтобы разнообразить отдых наших клиентов, и угодить каждому, на территории работают призовой тир и столы для игры в настольный теннис.
Наш пейнтбольный клуб первый и единственный в Чите оборудовал для своих гостей площадки для Летней и Зимней игры в пейнтбол.
На территории комплекса смогут весело и незабываемо провести время как маленькие, так и взрослые. Клуб «Вторжение» с удовольствием организует и проведет игру для Вас и Ваших друзей, родственников, коллег. Проведение праздника или корпоратива с нашей помощью, несомненно запомниться всем участникам, и подарит массу положительных эмоций и приятных воспоминаний.

Страусиная ферма

Вы бывали на страусиной ферме? Это необычное место находится всего лишь в 20 км от Читы, прямо за селом Угдан, где стоят аккуратные красно-зеленые домики. Это и есть знаменитая единственная в Чите страусиная ферма.
Эта удивительная история началась в 2009 году, когда у местного предпринимателя Сергея Косенка появилась идея привезти в Читу страусов. Сказано−сделано. А потом начали происходить поистине невероятные вещи - теплолюбивые африканские птицы оказались совсем не такими нежными, как это принято думать.
За несколько лет страусы настолько привыкли к местному климату, что начали спокойно разгуливать по улице в 40-градусный мороз и научились валяться в снегу.

Оказалось, что эти птицы хорошо приручаются и не терпят грубого обращения. Имеют прекрасное обоняние, зрение и слух. По утверждению хозяина, его страусы могут видеть предметы, находящиеся на расстоянии до 10 км от них!
Заказав экскурсию, вы получите незабываемые впечатления. На ферме можно не только посмотреть на необычных птиц, но и покататься на лошадях, увидеть овец, коз и коров. Также тут можно купить выпечку и продукты собственного производства. На ферме продаются очень вкусные молоко и творог, яйца и мясо домашней птицы, свинина, говядина и перья страусов. По признанию хозяина, многие люди, однажды купив продукты собственного производства, сделанные на ферме, возвращаются сюда вновь, чтобы приобрести экологически чистую, вкусную продукцию.

Кроме того, посетив ферму, у вас появится возможность попробовать разнообразные блюда из страусиного мяса, в том числе суп, самса, чебуреки, омлет. Любители домашней кухни могут заказать шашлык из выращенной на ферме свинины и перепелки на мангале, выпечку на фермерской сметане и утином яйце.
Катание на лошадях — это не просто несколько минут проведенные в седле, а полноценная прогулка по сопкам под руководством опытного инструктора. Вас научат правильному обращению с лошадьми и основам ухода за этими животными. Проводятся как групповые, так и индивидуальные занятия.
Кстати, на ферме вы можете незабываемо провести праздники и мероприятия - дни рождения, юбилеи, второй день свадьбы, корпоративы и т.д.

Приезжайте! Вам всегда тут будут рады!

Вверх