Купаемся в Крещение – советы для новичков.

День Крещения становится все более популярным, но не из-за смысла праздника, а из-за экстремальной возможности окунуться в ледяную воду. Если вы тоже решили попробовать свои силы в столь необычном действе, предупреждаем: вас ждет «шоковая терапия», которая может быть далеко не безопасна. Поэтому обязательно воспользуйтесь нашими советами, которые мы подобрали специально для новичков.

 

 

В первую очередь, честно оцените состояние своего здоровья. Это чрезвычайно важно! Организм перейдет в режим выживания, поэтому купание в проруби категорически запрещено людям со слабым сердцем и заболеваниями дыхательной системы, кожи, болезнями почек и щитовидки. Если у вас есть какие-либо хронические заболевания, то перед началом купания лучше проконсультироваться с врачом.

Не купайтесь в неподготовленных  местах. Если кому-то станет плохо, лучше оказаться там, где городскими службами предусмотрены бригады скорой помощи и МЧС. Кроме этого, в санкционированных местах делают проруби с поручнями и подводными оградами. Это необходимо, чтобы купающийся не ушел под лед.

 

 

Не купайтесь большой группой, очередность дает вам больше безопасности.
Перед погружением разогрейте тело физическими упражнениями, разомните суставы и связки, хорошо бы воспользоваться при этом оливковым маслом.

Ни в коем случае не употребляйте спиртное – этим вы увеличите нагрузку на сердце и усугубите охлаждение тела. 

После раздевания погружение в воду лучше не затягивать, лучше настроиться и окунуться сразу. Также контролируйте время своего пребывания в воде. Оптимальное — не больше двух минут. Это сохранит вас от полного переохлаждения.

Отнеситесь к купанию в проруби серьезно - чтобы температура тела была везде одинакова, окунайтесь медленно и с головой. Тем более не стоит окунаться «на спор».

После выхода из воды тщательно оботритесь полотенцем, разогревая тело, и сразу же наденьте теплую шерстяную одежду, выпейте горячего чаю с медом и, опять же, воздержитесь от спиртного.

enlightened Если вы будете следовать этим простым правилам, крещенские купания пойдут организму на пользу. 

Также стоит отметить, что данные правила привязаны к празднику Крещения лишь по схожести погружения в воду Иисуса Христа во время Крещения на теплой реке Иордан. Суть праздника не заключается в том, чтобы погрузить себя в водоем. Второе название праздника – Богоявление – вызвано тем, что при Крещении явились все три ипостаси Бога – послышался голос Отца и зримым образом снизошел Святой Дух. Поэтому суть праздника в том, чтобы приблизиться к Богу, посетив храм и поучаствовав в Богослужении. Купание же – это просто распространившаяся традиция, которая не является обязательной. 

 

enlightened Где в Чите можно окунуться, читайте ЗДЕСЬ

 

Поздравляем вас с наступающим светлым праздником!

Комментарии
Отзывов пока нет.
Добавить комментарий

Интересные события

Похожих событий нет.

Интересные места

Автошкола "НА ОСТРОВЕ"

НА ОСТРОВЕ, филиал Черновской автошколы приглашает вас пройти обучение на водительские права!

Безопасное вождение - знание для жизни!

Чита Сейчас event агентство

Проведение мероприятий разного охвата:
Фестиваль джазовой музыки "Jazz Chita 2013/2014"
Фестиваль красок
Автомобильный фестиваль "Auto Fest 2014"
Джем-сейшны и вечеринки, акции.

Стремимся создать единый портал культурно-массовых событий нашего города www.now-chita.ru.

Вверх