Купаемся в Крещение – советы для новичков.

День Крещения становится все более популярным, но не из-за смысла праздника, а из-за экстремальной возможности окунуться в ледяную воду. Если вы тоже решили попробовать свои силы в столь необычном действе, предупреждаем: вас ждет «шоковая терапия», которая может быть далеко не безопасна. Поэтому обязательно воспользуйтесь нашими советами, которые мы подобрали специально для новичков.

 

 

В первую очередь, честно оцените состояние своего здоровья. Это чрезвычайно важно! Организм перейдет в режим выживания, поэтому купание в проруби категорически запрещено людям со слабым сердцем и заболеваниями дыхательной системы, кожи, болезнями почек и щитовидки. Если у вас есть какие-либо хронические заболевания, то перед началом купания лучше проконсультироваться с врачом.

Не купайтесь в неподготовленных  местах. Если кому-то станет плохо, лучше оказаться там, где городскими службами предусмотрены бригады скорой помощи и МЧС. Кроме этого, в санкционированных местах делают проруби с поручнями и подводными оградами. Это необходимо, чтобы купающийся не ушел под лед.

 

 

Не купайтесь большой группой, очередность дает вам больше безопасности.
Перед погружением разогрейте тело физическими упражнениями, разомните суставы и связки, хорошо бы воспользоваться при этом оливковым маслом.

Ни в коем случае не употребляйте спиртное – этим вы увеличите нагрузку на сердце и усугубите охлаждение тела. 

После раздевания погружение в воду лучше не затягивать, лучше настроиться и окунуться сразу. Также контролируйте время своего пребывания в воде. Оптимальное — не больше двух минут. Это сохранит вас от полного переохлаждения.

Отнеситесь к купанию в проруби серьезно - чтобы температура тела была везде одинакова, окунайтесь медленно и с головой. Тем более не стоит окунаться «на спор».

После выхода из воды тщательно оботритесь полотенцем, разогревая тело, и сразу же наденьте теплую шерстяную одежду, выпейте горячего чаю с медом и, опять же, воздержитесь от спиртного.

enlightened Если вы будете следовать этим простым правилам, крещенские купания пойдут организму на пользу. 

Также стоит отметить, что данные правила привязаны к празднику Крещения лишь по схожести погружения в воду Иисуса Христа во время Крещения на теплой реке Иордан. Суть праздника не заключается в том, чтобы погрузить себя в водоем. Второе название праздника – Богоявление – вызвано тем, что при Крещении явились все три ипостаси Бога – послышался голос Отца и зримым образом снизошел Святой Дух. Поэтому суть праздника в том, чтобы приблизиться к Богу, посетив храм и поучаствовав в Богослужении. Купание же – это просто распространившаяся традиция, которая не является обязательной. 

 

enlightened Где в Чите можно окунуться, читайте ЗДЕСЬ

 

Поздравляем вас с наступающим светлым праздником!

Комментарии
Отзывов пока нет.
Добавить комментарий

Интересные события

Похожих событий нет.

Интересные места

Законодательное Собрание Забайкальского края

Законодательная деятельность

Читинский Городской Зоопарк

Муниципальное Учреждение Культуры «Читинский городской Зоопарк» является уникальным научным и культурно-просветительским учреждением, в котором содержатся животные Сибирских лесов, бескрайних степей, величественных гор и даже непролазных джунглей.

Это обуславливает большие возможности данной коллекции в качестве наглядного пособия для иллюстрации естественных наук и представляет, в наиболее полной мере, возможности для биологического и экологического просвещения подрастающего поколения. Роль зоопарков, как мест общения человека с животными, в экологическом просвещении населения чрезвычайно важна, поскольку из всего мира живой природы наиболее эмоционально ярко и неравнодушно человек воспринимает именно животных. Зоопарк приносит людям радость, пробуждает интерес к миру живой природы, учит людей более глубокому пониманию природоохранных проблем и осознанию собственной роли в этом процессе, развивает в людях ответственность за сохранение этого мира. Взаимодействие посетителей с животными происходит во время проведения самых различных экологических мероприятий, проводимых зоопарком: экскурсий, праздников, конкурсов, игр и т. д. Зоопарк, стремится оказывать посильную помощь школе в реализации образовательных программ, прежде всего, в их практической части. Ежегодно в Зоопарке проводится множество экологических акций и тематических праздников. Это праздник, утвержденные ЮНЕСКО - «День птиц», «День Амурского тигра», «День защиты животных», «День биологического многообразия» и многие д.р. В зоопарке отмечаются дни рождения животных, которые проходят в форме веселых и познавательных праздников, пользующихся популярностью у малышей. На этих праздниках дети получают дополнительные знания о конкретных животных, которые содержатся в Читинском зоопарке. Все праздники сопровождаются выставками творческих работ. Помимо экологических праздников и акций в зоопарке проходят массовые мероприятия - «День защиты детей», «День знаний» и т.д. Просветительская работа зоопарка органично связана и с глубоким воспитательным процессом, привития вкуса прекрасного, духовным обогащением людей. Читинский зоопарк вносит свой вклад в дело охраны природы. Он заключается в сохранении генофонда диких животных, в первую очередь редких и исчезающих видов включенных в Красную книгу Международного Союза Охраны Природы, в Красную книгу Российской Федерации и Красную книгу Читинской области. Размножение в неволе редких животных позволит в будущем восстановить природные популяции. С целью сохранения диких животных неразрывно связана необходимость проведения глубоких научных исследований в области изучения поведения животных в условиях неволи, определения рационов и выявления болезней. Работники зоопарка всеми силами стараются создать условия для животных, хотя бы отдаленно напоминающие естественные. Дарят им любовь, ласку, заботу. Взамен животные дарят чувство близости к природе, наполняют жизнь прекрасными знаниями, вдохновляют творить добро. Зоопарк это огромное богатство, не в денежном, а духовном смысле. Общение с животными, природой делает нас добрее, мягче, дает почувствовать себя частицей нашей удивительной планеты. Однако не следует забывать, что любое богатство, прежде всего - ответственность. ЗООПАРК открыт для посетителей круглый год без выходных. Каждый сезон интересен по - своему и в любое время года в нем есть, что посмотреть.


Мы ждем Вас в нашем ЗООПАРКЕ!



Вверх