Хочу на склон

Холода приближаются, а вместе с ними и новый зимний сезон. Настала пора доставать свои коньки, санки, лыжи и сноуборды и отправляться навстречу зимним приключениям на склонах сибирских гор.

Событийный портал «Чита Сейчас» продолжает рубрику «Хочу» публикацией с занимательной информацией о таких видах спорта, как сноуборд и лыжи. Вы узнаете об истории возникновения, а также получите несколько полезных советов. Живите спортивно вместе с #Чита_Сейчас!

 


Сноуборд

 

Сноубординг – довольно молодой вид спорта, с каждым годом только набирает популярность и количество поклонников. Однако не все знают, что первый сноуборд представлял из себя две склеенные между собой лыжи. Именно таким образом Шерман Поппен из города Мускегон штата Мичиган в 1965 году пытался разнообразить досуг своей дочери, которой до изнеможения наскучили лыжи. Свое изобретение он назвал снерф - snow «снег» и surf «сёрф». Через год начались массовые производства новой детской игрушки, представляющей из себя доску с веревкой, привязанной к носу. При использовании рекомендовалось надевать нескользящую обувь.

 

 

В 1970-х и 80-х снерфинг становился все более популярным. Естественно, с ростом внимания возрастало количество приверженцев и идейных мыслителей. Так, ряд энтузиастов Димитрий Милович, Джейк Бёртон, Том Симс и Майк Олсон внесли большой вклад в совершенствование снаряжения, что определило современный вид сноуборда.

 

Кстати, сноуборд – англ. – снежная доска - спортивный снаряд, предназначенный для скоростного спуска с заснеженных склонов и гор. Сноуборд представляет собой плоскую конструкцию, состоящую из скользящей поверхности, соприкасающейся со снегом: основания - деки, на которую установлены крепления для ног и металлического канта, проходящего по краю всего снаряда и предназначенного для управления движением сноуборда с помощью приёмов, называемых общим термином «перекантовка».

 

Первыми соревнованиями по сноуборду считается мировой чемпионат по снерфингу, который прошел в 1979 году неподалеку от города Гранд Рапидс штата Мичиган. В 1982 году недалеко от города Вудсток штата Вермонт в местечке Суисайд Сикс были проведены первые общенациональные соревнования США по слалому. Через год на Сода Спрингс штата Калифорния состоялся первый мировой чемпионат по хав-пайпу.

 

Огромная популярность сноуборда привела к тому, что его в итоге официально признали отдельным видом спорта, и в 1985 году в австрийском горнолыжном курорте Цюрс состоялся первый Мировой кубок. За год до соревнований была организована Международная ассоциация сноуборда (ISA).

 

Кстати, первые сноуборды не отличались, что привело к запрету их использования на многих горнолыжных курортах того времени. По этой причине долгие годы существовала взаимная неприязнь между горнолыжниками и сноубордистами.

 

Несмотря на большой интерес к сноубордам, в 1985 году только 7% курортов США и Европы допускали сноубордистов на свои склоны. Но число это менялось вместе с развитием сноубордической доски. И уже к 1990 году большинство крупных курортов открыли отдельные склоны для любителей этого вида спорта.

 

Появление сноуборда в Советском союзе связывают с футбольным комментатором Владимиром Маслаченко, который, возвращаясь с Олимпиады в Калгари в 1988 году, привез с собой модное увлечение – сноуборд.

 

 

Кстати, самое большое количество сноубордистов - около 6,6 миллионов, было зафиксировано в 2004 году. К 2008 это число сократилось до 5,1 миллионов из-за малоснежных зим и «возвращения лыж» - процесса, особенно характерного для Европы. Средний возраст сноубордистов составляет от 18 до 24 лет, из них женщин – около 25% от общего числа.

 


Советы начинающему сноубордисту

 

  1. Перед тем, как встать и покатиться на сноуборде, сначала познакомьтесь со сноуборд-культурой.

 

В век высоких технологий совсем не трудно найти информацию о культуре сноубординга, единственное, не стоит поддаваться иллюзиям по поводу того, что все сноубордисты – хулиганы, чем, собственно, и расстраивают постоянно лыжников. Раньше, если в годы его запрета, развития и недопонимания многими, поклонникам сноуборда приходилось вести себя несколько хулигански, постоянно пытаясь попасть на закрытые склоны, то сегодня этим видом спорта занимаются, в основном, культурные и воспитанные люди. От хулиганской запретной романтики остался, наверное, несколько свободный уличный крой одежды. Главное, помните, все мы люди, и наше поведение ни в коем образом не зависит от того, как мы ведем себя в обществе.

 

 

  1. Подберите правильный, подходящий именно вам сноуборд

 

Сегодня рынок переполнен самыми разными вариантами бордов. Но не стоит сразу бежать с самым дорогим и модным и выбирать доску на будущее. Начните с более простого. Во-первых, возможно, через сезон вы поймете, что на самом деле ваша судьба – это лыжи. А во-вторых, сноубордические доски отличаются по строению, высоте и жесткости. Новичку для обучения подойдут более мягкие варианты, которые позволят лучше чувствовать доску и прилагать меньше усилий для поворотов и других маневров.

 

 

  1. Время пришло для выбора удобной одежды.

 

К выбору куртки и штанов следует подойти также серьезно, как и к выбору сноуборда. Здесь самое важное при выборе смотрите на мембрану в одежде. Также на куртке должны быть так называемые юбки для защиты от попадания снега и манжеты на рукавах. Важно, чтобы одежда не стесняла движений. И, главное, не забудьте про термобелье, которое определенно точно согреет вас хмурой зимой. Новичкам, естественно, посоветуем, готовясь к склонам, обзавестись защитной атрибутикой – маской, защитой. Можно также подумать о специальных шарфах и носках.

 

 

  1. Не стоит сразу искать крутые склоны

 

В первую очередь, научитесь держаться на доске. Не нужно лезть на самые высокие вершины сразу. Сноубординг многогранен с большим количеством разновидностей катания. Но каждый из них начинается с простого равновесия на доске. Не торопитесь, постепенно, шаг за шагом и вы сможете взобраться куда дальше, чем учебный склон.

 

 

  1. Стоит предварительно начать готовится к сезону.

 

Это вас спасет от тяжести первых катаний на склоне и жуткой усталости, скапливаемой в ногах. Поэтому, совет, перед тем, как встать на доску, займитесь каким-нибудь спортом.

 

  1. Попробуйте научиться кататься сразу в обеих стойках. 

 

Это может облегчить вам жизнь в будущем покорении сноубординга. Люди. Как и в сноуборде, делятся на гуфи и регуляров – кто-то катается правой ногой вперед, кто-то левой. Попробуйте освоить сначала неудобную для вас стойку, а затем разучите удобную. Это способствует развитию обоих ваших полушарий. Возможно, времени вы потратите больше, но в будущем это даст свои плоды, как в горах, так и в парковом катании.

 

  1. Не забывайте перед катанием о легкой разминке

 

Хотя бы 10 минут разминки перед катанием позволит вам избавиться от ощущений себя деревом. К тому же, легкая разминка снизит риски получения травм.

 


Лыжи

 

Главные соперники сноубордистов – лыжники, наверное, всеми фибрами своего тела ощущающие себя хозяевами горных склонов. И это не удивительно. Знали ли вы, что первые упоминания о лыжах приходятся за 1000 лет до н.э.? Так вот, согласно находках ученых, на берегу Залавруга в России найденный рисунок с изображением сцены охоты лыжников датируется аж 2000-1500 лет до н.э.

 

 

Вот еще один пример: в Невельском районе Псковской области на берегу озера Сенница есть известная древнейшими археологическими находками деревня Дубокрай. На дне озера рядом с деревней в 1982 году А. М. Микляев и ряд ленинградских археологов нашли древнейшую лыжу, дата изготовления которой была оценена в 2620-2160 лет до н. э., сделана она была из вяза.

 

Кстати, на юге Кольского полуострова использовали лыжи неравной длины, причем короткой лыжей отталкивались, используя для равновесия одну палку, в то время как древние жители Скандинавии передвигались на лыжах одинаковой длины. Основатель Норвегии легендарный Нор пришел к фьордам по «хорошей лыжне».

 

Появление лыж, естественно, связывают с суровыми условиями для жизни и желанием людей жить везде, где их хочется. Поэтому, укутавшись в шкуры животным, люди начали придумывать специальное приспособление, которое помогло бы им передвигаться по заснеженным землям, особенно по глубокому снегу. Скорее всего, сначала появились снегоступы, дошедшие до нас в практически неизменном виде. Они были удобны в местах, где отсутствовала постоянная лыжня. Деревянные лыжи появились значительно позже, после того, как поселения людей на Северах разрослись до крупных деревень. Лыжа была удобна в использовании – увеличивалась скорость движения, экономились силы и время.

 

В ХХ веке лыжи начали приобретать более разностороннее применение, появились лыжи для спуска с гор, прыжков с трамплина, бега, промысловой охоты и т.д. сегодня лыжи начинаются от класса «Фитнес» для катания по хорошей лыжне, до класса «Тролль» для катания по плохой разбитой лыжне или без лыжни по неглубокому снегу.

 

Кстати, более универсальными сейчас являются туристские лыжи для походов по тайге, больше всех похожие на древние лыжи народов Севера.

 

Еще одним возможным вариантом возникновения лыж считается их происхождение от саней, так как лыжи похожи на облегчённые санные полозья.

 

 


Советы начинающему лыжнику

 

  1. Самое главное, не бойтесь падать, это неизбежно.

 

Перед тем, как начать кататься на лыжах, научитесь правильно падать. Это немаловажно, так как правильное падение – в сторону или на бок, может спасти вас от травм. И, да, придется побороть страх перед падением. Возможно небольшие тренировки дома облегчат вам задачу.

 

 

  1. Конечно, нужно заняться экипировкой.

 

В данном вопросе стоит обратить внимание на несколько ключевых моментов. Во-первых, для успешного катания важны правильные и удобные в фиксации голеностопа лыжные ботинки. Во-вторых, лыжные куртка и штаны, в которых вы не замерзнете и останетесь сухими. В-третьих, хорошее качественное термобелье и лыжные перчатки. И еще, не забудьте про лыжный шлем, очки и солнцезащитный крем, который определенно точно спасет вас от солнечных ожогов.

 

 

  1. Самое важное в технике – держать ноги полусогнутыми

 

Основной позицией для всех лыжников, как для новичков, так и для профессионалов, является полуприсед. Чтобы не нарушить баланс, выпрямлять ноги запрещено, иначе можете потерять контроль над своими лыжами. С полусогнутыми ногами у вас на много лучше получится преодолевать различные препятствия и маневрировать на склоне. Кстати, при катании и прыжках пятка должна всегда находиться в пяточной чаше ботинка.

 

  1. Всегда необходимо держать баланс

 

Эксперты советуют, чтобы правильно распределить вес тела, нужно собраться так, чтобы корпус находился над ногами: ботинок фиксирует голень с легким наклоном вперед, корпус развернут, другими словами, вес находится над носками лыж. После того, как поймаете баланс, поймете и технику, отточится тактика катания, и вы ощутите контроль над своим телом и над лыжами.

 

  1. Смотреть нужно вперед.

 

Это, действительно, важный совет. Так как вы новички, естественно, хочется все время смотреть на лыжи, в лыжи и под лыжи. Это не правильно, смотрите прямо вперед. Специалисты советуют «отодвигать» взгляд на три метра вперед. Это снизит шансы с кем-то встретиться при спуске. И еще, взгляд вперед позволит вам сфокусироваться на передвижении – куда смотрите, туда и поедете.

 

 

  1. Не ищите крутых склонов сразу.

 

Правильно, начните с простеньких трасс для новичков. На горнолыжных курортах такие трассы в схемах указаны зеленым или синим цветами. Это специальные, удобные для обучение пологие склоны.

 

  1. Не спешите.

 

Не рвитесь сразу к большим вершинам, постепенное осваивание лыж позволит вам медленно, но верно вырасти в сильного профессионального лыжника с большим потенциалом и отсутствием травм. И еще будьте бдительны по отношению к себе и себе подобным новичкам.

 

Приятного катания и начала зимнего сезона! Живите интересно вместе с #Чита_Сейчас!

Комментарии
Отзывов пока нет.
Добавить комментарий

Интересные события

Экспозиция "Археология Забайкалья" (12+)

В экспозиции представлена древнейшая история Забайкалья от эпохи палеолита до империи Чингиз-Хана. Подлинные материалы, полученные в результате археологических исследований в течение века, уникальные объекты первобытного искусства и строгая научная систематизация позволяют детально рассмотреть картину древнейшей истории региона.

Вниманию посетителей предложены реконструкция плиточной могилы позднего бронзового века, диорамы показывающие процесс археологическихраскопок палеолитической стоянки и систему укреплений периода киданьской империи «Ляо». Особый интерес представляют материалы раскопок Кондуйского городища – дворцового комплекса монгольского хана XIII-XIV веков. Здесь можно увидеть каменные изваяния драконов, поливную черепицу и фрагменты украшений дворца

Выставка детского рисунка «Мир глазами солнечного художника» (0+)

Видение окружающего мира инклюзивными детьми маслом на холсте

Показ знакомит с работами детей из коррекционной школы Черновского района Читы. Темы рисунков многообразные: от Нового года, животного и растительного мира Забайкалья до личных восприятий окружающего мира.

Каждый человек видит бытие по-своему. Но, как известно, у людей с ограниченными возможностями или особыми заболеваниями этот мир ощущается и видится по-иному.

Выставка – результат одноименного проекта, реализованного Забайкальским отделением Союза художников России и МВЦ. 15 детей стали участниками проекта. Они посетили зоопитомник «Амодово», ботанический сад, прикоснулись к миру, существовавшему до нашей эры, на Красной горке, познакомились с картинами художников на выставках в МВЦ, приняли участие в мастер-классе от профессионального художника и под его руководством написали свою первую картину маслом. Итогом проекта стало создание ими работ и представление их на текущей выставке.

Показ предлагает оглянуться вокруг и открыть для себя «мир глазами солнечного художника».

Встреча поколений «Листая блокадный дневник» (12+)

Ленинградцам-блокадникам, отстоявшим любимый город, посвящается

 

История может быть интересной, поучительной, радостной или грустной. 872 дней блокады Ленинграда вобрали в себя все эти понятия. Было тяжело, но люди держались, было страшно, но ленинградцы находили и светлое в голодных похожих один на другой днях.

Участники встречи пролистают страницы исторических документов, дневников, увидят жизнь детей войны в годы блокады и сегодня, узнают, почему тишина была самым страшным явлением. Каждый на себе примерит роль голодного горожанина, в дневной рацион которого входили только 125 граммов хлеба. Сотрудники ботанического сада расскажут, как их коллеги спасали уникальные растения в дни бомбежек.

Интересные места

ГАУК "Забайкальский краевой драматический театр" (Драмтеатр)

Забайкальский краевой драматический театр своими корнями уходит в 20-е годы прошлого века. Самарский Театр Рабочей молодежи (ТРАМ), позднее существовавший, как Куйбышевский театр им. ХХ-летия ВЛКСМ в 1939 году приехал на гастроли в Читу и остался работать в нашем городе. На его подмостках ставили спектакли талантливые режиссеры, многие из которых оказали впоследствии значительное влияние на театральное искусство России, играли талантливые актеры, такие как В.Издеберская, А.Федорова, Л.Кулагин, В.Кнестиков…На спектаклях читинского театра воспитывались и приобретали любовь к этому прекрасному искусству забайкальцы, а ныне звезды российского театра и кино Ю. и В.Соломины, А.Михайлов. Расцвет театра в 80-е годы прошлого века связан с именами режиссеров вахтанговского направления, таких как А. Я. Славутский, Е. Ю. Золотарев, с работами яркого театрального художника А. М. Патракова, с блистательной игрой народного артиста В. В. Кнестикова. Звездным часом этого периода стал творческий отчет в Москве летом 1985 года. С 1990 года главным режиссером театра является заслуженный деятель искусств РФ Н. А. Березин, который также при выборе репертуара старается следовать известной триаде Вахтангова «время – автор – коллектив». «Визитная карточка» театра последнего десятилетия - образцы высокого романтического театра, наполненные пафосом любви, памяти, долга, участие в международных и межрегиональных фестивалях в Благовещенске, Иркутске, Томске. В эти годы спектакль Читинского областного драматического театра «Леди Макбет Мценского уезда» по Н. Лескову был показан в Москве по приглашению Театра Наций в рамках программы «Лучшие спектакли России». Спектакль был высоко оценен ведущими театральными критиками столицы. В 1995 году спектакль «Вечер» А. Дударева выдвигался на соискание Государственной премии Российской Федерации в области литературы и искусства. Театр неоднократно становился лауреатом и дипломантом всероссийских и международных конкурсов и фестивалей, стал обладателем приза «Золотая пальма» Международной ассоциации «Партнерство ради прогресса» (Париж). Сегодня Читинский областной драматический театр – это, в первую очередь, театр, опирающийся на лучшие образцы мировой драматургии – не только классической, но и современной, и даже экспериментальной. В репертуаре театра наряду с Мольером, Гоголем, Островским и Чеховым лучшие представители отечественной современной драматургии – А.Володин, А.Вампилов, А. Гельман, Г. Горин. Репертуар развлекательного направления не уступает в выборе имен и пьес: рядом с «Кабаре» Д.Кендер, Д.Мастерофф, Ф.Эбб, одним из известнейших мировых мюзиклов – блистательная комедия положений М.Задорнова, чемпиона по популярности среди сатириков наших дней. Сегодня в театре сложилась единая, крепкая, стабильная, творческая команда. Ядро театра – его мастера сцены: заслуженные артисты России Алексей Заинчковский, Екатерина Рябова, Любовь Гамова, Сергей Юлин, заслуженные деятели искусств Читинской области Светлана Алферова, Юрий Волков, Наталья Нижегородцева. Под крышей театра работают актеры разных театральных школ, здесь выпускники театральных училищ городов Иркутска, Новосибирска, Свердловска, вузов Владивостока, Улан-Удэ, Москвы. Успешно работают в театре и выпускники театральных студий при театре на базе Читинского областного училища культуры. Активность нашей молодежи не знает предела, она всегда в гуще всех событий и дел. Это и творческие вечера, и концерты, и бенефисы, и создание к ним интересных, запоминающихся сценариев, и участие в Российском фестивале театральных капустников «Веселая Коза», который традиционно проходит в городах Поволжья. Дипломами фестиваля награждены участники- артисты театра С. Алферова, Н. Нижегородцева, А. Тебеньков, Е. Нимаев, А. Верхотуров. К каждому Новому году в театре придумывают для детей необычные представления, а называют их «Забайкальская елка». Сказочные приключения ее героев случаются в нашем крае. Сочиняют эти сказки не профессиональные драматурги, а актрисы Светлана Алферова и Наталья Нижегородцева. Кстати, спектакль по одному из таких сценариев уже с успехом идет на сцене г.Новосибирска. Пресса Москвы, Санкт-Петербурга, городов Приморья, Западной Сибири, Республик Белоруссии, Марий Эл и Чувашии, Краснодарского края, в которых побывал театр в последние годы, отмечает современный своеобразный почерк коллектива. «…для Н. Березина важнее прочего – четко выявленная гражданская позиция театра, его общественное звучание, откровенно романтическое мироощущение. Многим кажется, что сегодня все эти понятия вышли из моды, стали знаком несовременным, не вполне соответствующим духу резко изменившегося времени, а вот Николай Березин продолжает твердо стоять на своем, словно повторяя афоризм из «Легенды о Тиле»: «Время не бывает подлым, подлыми бывают только люди…». Пожалуй, именно категория времени составляет главный интерес художественного руководителя Читинского театра: в нем ищет Березин логику переходов, в его движении обретает уверенность в преходящести одних и непреходящести других явлений». Н. Старосельская «Страстной бульвар» «Романтика и правда, честь и достоинство!» – творческое кредо нашего коллектива. Этим определяются не только репертуар, но и средства его сценического воплощения. Театр стремится понять сегодняшнее время и помочь своим творчеством человеку в зрительном зале сохранить веру в добро, справедливость, красоту.


Гостиница «Турист» - Ваш отдых начинается с визита к нам!

Пятиэтажная гостиница "Турист" располагает номерами различной категории комфортности, отвечающими всем современным требованиям индустрии гостеприимства, гостям предоставлена возможность беспроводного выхода в Интернет (WI-Fi). Номера, оснащены современной мебелью, телефоном, телевизором, холодильником, в каждом номере имеется ванна или душ. В гостинице находятся кафе китайской кухни «Май», кафе-позная.  В гостинице находятся магазин «ТУРИСТ», киоски с товарами первой необходимости и бакалеи, парикмахерская, услуги переводчика, турфирма «Читатурист» (организация экскурсий по городу), ксерокопирование, здесь же можно получить услуги мануального терапевта, массажиста, нарколога и стоматолога. Постояльцы гостиницы могут воспользоваться услугами парковки. Рядом с гостиницей расположена остановка маршрутных такси (25, 27, 28, 38 и 49) и стоянка такси. Доехать до железнодорожного вокзала можно на маршрутном такси № 38, 49, до Центрального рынка – №№ 25, 27, 28. Недалеко от гостиницы находятся художественный и краеведческий музеи, Дворец спорта, краевой Драматический театр и кинотеатр «Удокан», парк отдыха ОДОРА, медицинский диагностический центр, множество торговых точек. Удобное расположение, возможность добраться из любой точки нашего города на маршрутном такси, высокий уровень обслуживания, безопасность, чистота и уют, доброжелательный микроклимат выгодно отличают "ТУРИСТ" от других гостиниц города. Минимальная стоимость одного места: 400 рублей в сутки (3-х и 8-ми местные номера-эконом). Одноместных номеров 27. Двухместных номеров 25. Трехместных номеров 13. Номер-Люкс 1. Номер-Студия 2. Телефоны: код города 8(3022) Администратор гостиницы «Турист»: 26-52-70, 8924-387-0515 (круглосуточно) Старший администратор: 26-18-93 Отдел туризма (реализация путевок): 26-18-90, 32-29-94 Отдел кадров, реклама: 26-14-16 Бухгалтерия, аренда номеров: 26-18-92 Приемная: тел./факс 35-62-70


Вверх