На велосипеде - от Читы до Владивостока.

Не рассказать о таком событии и человеке мы просто не можем. Читинец Василий Зубов, участник Забайкальского супермарафона, проехал на велосипеде от Читы до Владивостока.

 

 

Василий начал свой велотрип 27 июня 2018 года и завершил 18 июля. Таким образом, он находился в пути 22 дня. В своих планах спортсмен ставил проезжать каждый день не менее 200 км, но дорога, погода и обстоятельства вносили свои коррективы, в большую и меньшую стороны.

 

 

Вероятно, ответом на вопрос: «А чего это вдруг ты решил во Владик махнуть?» послужат слова самого Василия с его страницы в ВК:

«Так получилось, что участвуя в марафоне на велосипеде я за 10 дней проехал более 1600 км и выиграл первый этап. Между тем 1600 км это расстояние более, чем до Благовещенска. Так почему я все еще ни в Благе? Надо исправлять! Т.к. наматывать километры в городе оооочень скучно».

Велосипед у Василия - карбоновый шоссейник, которому спортсмен отдал предпочтение после поломки мотобайка. Однако после ряда поломок в Могоче пришлось вернуться в Читу за первым вариантом.  Также в походном арсенале - газовая горелка, титановые котелки, запас продуктов на сутки. С собой в дорогу спортсмен захватил флаг супермарафона, чтобы фотографироваться с ним на пути.

 

 

Дорога приносит множество сюрпризов, от погоды до интересных встреч. Какому забайкальцу не известна вся широта палитры нашего климата, которую многие в шутку называют «мерзкоконтинентальным»! Наш герой был покусан паутами, сгорел на солнце, промокал под ливнем, который порой не давал спать,  и вдыхал морозящую утреннюю прохладу. Встречи более приятны.

 

 

 

Вилмар, 36 летний эстонец, работающий по 4 месяца в году трактористом в Канаде, Новой Зеландии и путешествующий остальные 8. Он настоящий путешественник, путешествует на мопеде от Японии до Эстонии,  в пути ценит людей и общение с ними, местную кухню и природу. Ночует в основном в палатке или на байк-постах, матерится на русском. При этом, что 2 часа с Василием болтали на русско-английском и пили кофе со сгущенкой. Говорит, что у нас очень дешевый бензин – в Эстонии бензин стоит 100 рублей за литр.

 

 

 

Велопутешественник Ильдус Янушев докатывет кругосветку. Дорожные рабочие - студенты обступили Ильдуса с вопросами про путешествие. По сравнению с тем, сколько вещей он везет с собой - трип Василия сравним с выездом в соседний двор за хлебом. Вот явный пример разницы традиционного велопутешествия с байкпакингом.

 

 

 

На девятый день путешествия мышцы потеряли гибкость, ноги не хотели крутить педали. В таких условиях можно восстанавливаться только самомассажем, отдыхом и сном.

А вот в Биробиджане встречали велосипедисты местного клуба, которые узнали о путешествии из соцсетей. Организовали еду и экскурсию.

 

 

Путь Василия прошел из Читы через Могочу, Ерофей,  Невер, Амур, Хабаровск, Биробиджан, во Владивосток.

 

Поделимся наблюдениями путешественника:

- в дождь накат особенно легкий и быстрый.

- хороший сон - хорошее восстановление.

- не останавливайтесь в больших городах более, чем на 1 день. Комфорт убивает мотивацию.

 

Лайфхак: как сохранить ноги сухими

- “Правило сотни”

Еда и вода решают, насколько далеко вы проедете и как быстро восстановитесь к следующему заезду. В рамках велотрипа, когда торопиться никуда не нужно, я ем каждые 3-4 часа. Ем до наступления чувства голода и большой утомляемости. Это позволяет организму стабильно сжигать калории с “еды”, а не с “организма” (их там у меня давно нет). В этом моя основа заездов по 200 км в день.

То же самое касается расхода воды. Обязательно наличие 3 литров на 100 км в течение дня и 5 литров при обустройстве на ночлег. 5 литров к вечеру вполне хватает на «попить, приготовить ужин и завтрак», остатки 2-3 л идут в дорогу.

Обязательно пополнять запас воды до 3 л, даже если вы проехали 30 км и выпили 1 л. В следующие 100 км воды по дороге может и не быть. Пить из ручья можно, но есть риски.

Комментарии
Отзывов пока нет.
Добавить комментарий

Интересные события

«История Забайкалья в XIX – нач. XX в.в.» (0+)

Экспозиция зала «История Забайкалья в XIX – нач. XX в.в.» включает разделы: административно – территориальные преобразования, экономика, культура, медицина, образование, конфессиональное развитие края в указанный период. О чем рассказывают фотографии государственных деятелей, представителей науки и образования, медицины, видов «Старой Читы», исторические документы. Подлинные предметы быта, орудия уборки урожая, одежда, в том числе богослужебная, должностные знаки, книги, музыкальные инструменты позволяют соприкоснуться с эпохой XIX века.

Экспозиция "Три века с Китаем" (12+)

Новая экспозиция "Три века с Китаем" предлагает посетителю увидеть коллекции предметов, собранные в результаты трехвекового взаимодействия с Китаем. Большая часть экспонатов собрана в ходе научных экспедиций конца 19 - начала 20 вв. Представлены ранее не экспонировавшиеся уникальные вещи: оружие, произведения искусства, предметы обихода и роскоши. Представление о Северном Китаем начала 20 в. дают фотографии, подаренные музею князем Г.З. Андрониковым. Экспозиция стилизована под фрагмент Великой китайской стены. 

Писаные иконы на заказ (0+)

Писаные иконы всегда считались на Руси дорогим подарком. Раньше купить иконы могли позволить себе только богатые люди. Сегодня заказать писаную икону для себя или для своего друга может каждый. И такой подарок всегда будет оставаться ценным.

Мы предлагаем вам писаные иконы ручной работы, выполненные в старинной русской технике. Они написаны на доске из дерева, с применением настоящего сусального золота. Краски из натуральных камней и пигментов замешаны на яичной темпере. Эта техника специально создана для того, чтобы икона хранилась веками. Иконы освящены.

Такой подарок останется в доме Вашего друга или близкого человека на долгие годы - глядя на него, конечно же, будут вспоминать и о Вас.

Вы можете сделать заказ иконы - именной, семейной, праздничной, такой, которую вы давно ищете и не можете найти. Стоимость указанных выше икон - 1000, 4000, 5500 рублей. При покупке двух икон - скидка 10%. Другие образцы работ Вы можете посмотреть здесь 

Чтобы купить икону или заказать икону - обращайтесь по телефону 8-924-501-89-24, Светлана.

Интересные места

Детско-юношеская спортивная школа №9

5 отделений:
- Хоккей с мячом
- Художественная гимнастика
- Баскетбол
- Легкая атлетика
- Плавание
Численность школы: 450 учащихся

Отделение: Хоккей с мячом
На отделении хоккея с мячом работает 4 тренера-преподавателя
Учебно-тренировочные занятия проводятся:

№ п/п Место проведения Тренер-преподаватель
1 Стадион «Темп» Захаров Виктор Борисович
2 МБОУ СОШ № 52
Стадион «Текстильщик» Антонов Василий Иосифович
3 Стадион «ГРЭС» Кирдянкин Алексей Вячеславович
4 Стадион «ТЕМП» Филиппов Виктор Степанович
Набор детей: 2002 г.р. и младше

Отделение: Художественная гимнастика
Учебно-тренировочные занятия проводятся:
Место проведения ДФСК «Локомотив», Ул.Георгия Костина,2
Тренер-преподаватель Жукова Валентина Владимировна - Отличник Физической культуры РФ,
Уфимцева Нина Викторовна, Куликова Екатерина Сергеевна, Смоленкова Мария Евгеньевна, Томских Елена Сергеевна, Пинигина Ольга Владимировна, Скрябина Мария Владимировна
Набор детей: 2008-2009 г.г.р. (5-6 лет)

Отделение: Баскетбол
Учебно-тренировочные занятия проводятся:

Место проведения МБОУ СОШ № 27
Тренер-преподаватель Жилин Александр Андреевич
Набор детей: 2005 г.р. и младше

Отделение: Легкая атлетика
Учебно-тренировочные занятия проводятся:

№ п/п Место проведения Тренер-преподаватель
1 МБОУ СОШ № 27 Пискунов Сергей Борисович
2 МБОУ СОШ № 27 Кошеватая Анна Петровна
3 МБОУ СОШ № 40 Приладных Екатерина Владимировна
4 МБОУ СОШ № 10 Комогоров Виктор Геннадьевич

Набор детей: 2000 г.р. и младше

Отделение: Плавание
№ п/п Место проведения
Бассейн «Северный», мкр. Северный, 52
Тренер-преподаватель:
Лоншаков Сергей Валентинович, Гринь Сергей Александрович, Проскурин Сергей Сергеевич, Лисниченко Юлия Геннадьевна, Жемалутдинова Полина Алексеевна, Михайленко Яна Анатольевна
Набор детей: 2006-2007 г г.р.

Режим работы бассейна «Северный»:
Занятия по плаванию ежедневно кроме воскресенья с 8.00 до 21.00
Работа групп оздоровительного плавания для взрослых и детей:
ежедневно, кроме воскресенья
12.00-13.00;
19.00-20.00;
20.00-21.00;
Стоимость одного занятия в группах оздоровительного плавания
150 рублей (академический час 45 минут).
Медицинская справка обязательна.
Дополнительная информация по телефону 45-18-85.
Возможно заключение договоров с предприятиями и организациями на предоставлении в дорожки бассейна (1500 руб./час)
Муниципальный спортивный комплекс «Темп»
Прокат коньков производится бесплатно при наличии документов удостоверяющих личность.
Режим проката коньков:
День недели Время проката
понедельник выходной
вторник 11.00 18.00
среда 13.00 18.00
четверг 11.00 18.00
пятница 11.00 18.00
суббота 13.00 18.00
воскресенье 11.00 18.00

Так же МБОУ ДОД «ДЮСШ № 9» производит заключение договоров с организациями и предприятиями города на услугу предоставления футбольного поля МСК «Темп » (искусственное покрытие) с 15 марта по 15 ноября (в зависимости от температурных условий).
Возможен безналичный расчет.

Клуб Дзюдо "Resura"

 

Дзюдо помогает детям социализироваться в среде сверстников, развивать тело, координацию, скорость движений, выносливость, силу. Главный тренер сборной России Эцио Гамба, который воспитал, без малого 5 Олимпийских чемпионов, разработал комплекс упражнений, развивающих гибкость мышления и, позволяющих выявить у ребенка сильные и слабые стороны организма.

Не зря Дзюдо является одним из самых популярных видов спорта в мире! Боевое искусство воспитывает все лучшие качества характера: доброту, храбрость, честность, целеустремленность и, конечно, улучшает способности организма. Этот вид единоборств похож на шахматы, во время боя нужно продумывать свою тактику и просчитывать действия противника.

В клубе "Resura" есть всё необходимое для полноценных тренировок: просторный зал с профессиональным татами, детский спортивный инвентарь, раздевалки со шкафчиками и туалетами.

Тренировки будут проходить под руководством мастера спорта России, чемпиона Забайкальского края, призёра чемпионатов Сибири и победителя Всероссийских турниров по дзюдо Михаила Ивкина

У нас в клубе вы воспитаете из мальчика настоящего мужчину с характером. В свою очередь,  девочкам этот спорт поможет обрести навыки самообороны!


Вверх