Отказываемся от курения

17 ноября - Международный день отказа от курения, который отмечают на планете ежегодно в третий четверг ноября. Если быть точным – это один из двух международных дней, посвященных курению - 31 мая отмечается также Всемирный день без табака. Первая из этих дат установлена Всемирной организацией здравоохранения в 1988 году, вторая появилась даже раньше – в 1977 году, по решению Американского онкологического общества.

 

А ведь так было не всегда. Когда-то табак считался даже лечебным, более того – чудотворным. Когда табакокурение только стало распространяться среди жителей Старого Света, то не только торговцы, но и врачи, и даже священнослужители убеждали людей, что курить табак полезно для физического здоровья и духовной чистоты. Считалось, что дым отгоняет наваждение и не дает бесам строить козни против человека, а табак едва ли не был объявлен панацеей от четырех дюжин заболеваний. В Европе середины 16 века считалось, что курение табака может вылечить сифилис. В 1588 году житель Вирджинии Томас Харриет начал пропагандировать ежедневное курение табака как путь к общему оздоровлению организма. К сожалению, он сам вскоре умер от рака носа. И еще один факт, о котором даже подумать страшно - всего 100 лет назад женщинам, боящимся располнеть во время беременности, врачи советовали курить.


 


Сегодня такого уже не встретишь – вред табака признан всеми. Но прежде чем еще раз ужаснуться, давайте обратимся к истории и вспомним – откуда пошла эта зараза?

В основном мнения сходятся в том, что начало табакокурению положили американские индейцы. Именно они стали культивировать первые растения табака и употреблять их листья в качестве средства, выделяющего никотиновый дым. Христофор Колумб в конце XV века стал свидетелем процесса курения местных жителей. Они сворачивали в трубочку лист табака, поджигали кончик импровизированной папиросы и вдыхали дым. Индейцы майя называли эти папиросы «сик ар». Отсюда появилось слово «сигара». Табаком же культура именовалась по названию провинции острова Гаити, где произрастала: Табаго.

В Европу табак привез отнюдь не Колумб, как считают многие, а миссионер из его команды – Роман Панэ. Испанец привез семена с собой и начал выращивать диковинную культуру сначала в качестве декоративной. Но очень быстро наркотическими растениями стали засеивать целые плантации, чтобы получить курительное сырье, нюхательные порошки и просто сушеные листья. Европейцы увлеклись употреблением табака не на шутку. Они возвели его в ранг едва ли не священных растений, и, как уже упоминалось, наделили лечебными свойствами. Любопытно, что слово «никотин» пошло от имени французского посла Португалии Жане Нико – он подарил королеве Екатерине Медичи семена и листья табака в качестве «средства ото всех недуг». В знак благодарности венценосная особа нарекла новоявленное лекарство в честь презентовавшего его лица.

В средние века из-за серьезных отравлений дымом с табакокурением начала бороться церковь. Наказания были достаточно жестоки: людей казнили, замуровывали заживо в стены, сажали на кол. Действительный вред от курения доказал в 1761 году натуралист из Британии Джон Хилл: согласно результатам исследований, эта пагубная привычка ведет к возникновению онкологических заболеваний носоглотки. Сегодня, когда масштабы курения увеличились в десять, а то и в сотни раз, главным последствием хронического табакокурения является рак легких.



Что касается нашей страны, то в Россию табак завезли в XVI веке. Массовое же выращивание наркотического растения зафиксировано в XVII столетии, местом сосредоточения табачных плантаций стала территория современной Украины. Люди, также как и в Европе, быстро привязались к новому развлечению. Это привело к протестным акциям правительства, в частности, указа, предписывающего телесные наказания продавцам и покупателям табака. С приходом к власти Петра Великого все ужесточения были аннулированы, потому что новый правитель сам любил табак. С его легкой руки сегодня мы имеем то, что имеем.

А имеем мы достаточно неутешительные факты. Сегодня в мире 90% смертей от рака легких, 75% — от хронического бронхита и 25% — от ишемической болезни сердца обусловлены курением, каждые десять секунд на планете умирает один заядлый курильщик а к 2020 году этот уровень может повыситься до одного человека за три секунды. В России курят 50-60% мужчин и каждая десятая женщина, и каждый год население страны сокращается из-за курения на миллион человек. Это куда больше, чем от СПИДА, аварий на дорогах или употребления тяжелых наркотиков. По неутешительной статистике, Россия – самая курящая страна в мире. Сегодня табак является единственным легальным продуктом, от которого умирает половина людей, регулярно его использующих.

Следует отметить, что даже при хорошей осведомленности о вреде табакокурения для здоровья, немногие горожане стремятся избавиться от никотиновой зависимости. Несмотря на это, мы все же сделаем еще один шанс борьбы за здоровье курящих и поделимся с вами рядом ужасающих фактов. Может быть, для кого-то они станут решающими.



Смертельная доза никотина для людей составляет 50-100 миллиграммов. При выкуривании в день 20-25 сигарет за 30 лет курильщик пропускает через свои легкие 150-160 килограммов табака и не умирает только оттого, что вводит его небольшими дозами. Каждый курильщик сокращает свою жизнь в среднем на 18 лет.

При выкуривании пачки сигарет человек получает дозу радиации в семь раз больше допустимой. Именно она - главная причина возникновения рака. Поэтому из ста человек, выкуривающих в день до пятнадцати сигарет, десять умрут от онкологических заболеваний.

При курении во время беременности риск преждевременных родов увеличивается в 2 – 2,5 раза.

Курение в несколько раз усиливает воздействие алкоголя и подверженность вирусам типа гриппа.

95% из тех, кто пытался бросить курить, но не смог этого сделать – бросили после перенесенного инфаркта миокарда.

Аллен Карр, автор самой популярной книги «Легкий способ бросить курить», умер от рака легких в 2006 году, несмотря на то, что не курил к этому моменту уже 20 лет.

Два актера, которые участвовали в популярной рекламе Marlboro Man, умерли от рака лёгких. После чего, сигареты Marlboro получили прозвище «убийца ковбоев».

Больше половины курильщиков погибает в возрасте 33 – 63 лет.

Мочевина – химическое соединение, обнаруженное в моче, добавляется в сигареты для дополнительного аромата.

Табачный дым содержат мышьяк, формальдегид, свинец, оксид азота, окись углерода, аммиака и около 3000. химических соединений, значительная часть которых – канцерогенные, то есть способные менять и разрушать генетический клеточный материал. Все эти составляющие – результат развития промышленности. Искусственные и опасные наполнители добавляются в сигареты сознательно и фраза «курение вредит вашему здоровью» на каждой пачке звучит из уст производителя совершенно честно.



Ежегодно многими известными производителями сигарет повышается доля никотина в продукции. Средний рост никотина в сигаретах в 1997 – 2005 гг. составил 11 %.

Самой первой в 1965 году запретила рекламу табачных изделий в СМИ Великобритания. Она же была первой законодательницей «моды на курение».

8 из 10 курильщиков желает бросить курить.

В России каждый курильщик за каждые 10 лет курения «прокуривает» одну машину среднего класса. Это, например,  Mazda6, Ford Focus, Chevrolet Lacetti, Skoda Octavia, Audi A4.

В 140 странах мира были приняты законы, ограничивающие курение. В Америке некоторые фирмы, в частности - Генри Форда и Томаса Эдисона вообще отказываются брать на работу курильщиков.



Конечно, тем, кто уже оказался в никотиновой зависимости, очень трудно освободиться от нее. Но мы желаем вам, чтобы это все же произошло и желательно – раньше, чем когда у вас случится инфаркт миокарда или, не дай Бог, рак. Поэтому желаем вам крепкой силы воли, благодаря которой вы сможете обрести такое же здоровье. А чтобы это произошло как можно скорее, сегодня в любой поликлинике нашего города вы можете посетить кабинеты отказа от курения. После индивидуальной беседы врач определяет степень зависимости человека от курения и, если это необходимо, направляет его в специализированную Школу борьбы с курением, которая расположена в поликлиническом подразделении по адресу Курнатовского, 16. Здесь с желающим бросить курить занимаются уже по индивидуальной программе. Услуга предоставляется бесплатно по полису ОМС в обычном режиме работы лечебных учреждений. Получить дополнительную информацию, а также записаться на прием вы можете, позвонив по телефону 26-69-89. Будьте здоровы!


Комментарии
Отзывов пока нет.
Добавить комментарий

Интересные события

Похожих событий нет.

Интересные места

Шпагина О.Г. - репетитор по истории и обществознанию.

Преимущества обучения у Шпагиной Ольги Геннадьевны:
* опытный преподаватель,
* индивидуальный подход к каждому ученику,
* интересные занятия,
* тщательная отработка всех типов заданий,
* хорошо оборудованный офис в центре города,
* обеспечение иллюстративным материалом и конспектами,
* постоянная связь с родителями ученика,
* оформление квитанций,
* бесплатные offline и online консультации при выполнении домашнего задания,
* занятия в мини-группах (4-6 человек).
Занятия в мини-группах по своей эффективности не уступают индивидуальным!

Академия здоровья

Инновационная клиника "Академия Здоровья" – единственное в Сибири медицинское учреждение, где вы можете получить полный спектр медицинских услуг в одном месте, в максимально короткие сроки.

Высокий уровень качества диагностики достигается за счет современного медицинского оборудования, собственной клинической лаборатории, патологоанатомического отделения. Уже сегодня большинство результатов обследований пациент может получить через несколько часов. А самые сложные – на следующие сутки.

В поликлиническом отделении для Вас семь дней в неделю, с 8 утра до 8 вечера ведут приемы врачи высшей и первой категории. Здесь работают более 200 специалистов практически всех направлений, владеющие самыми передовыми методиками лечения, новейшими международными разработками. Врачи помогут Вам не только вылечиться, но и научиться понимать свой организм. А значит, быть академиком собственного здоровья.

«Академия Здоровья» обладает крупнейшим в Сибири реабилитационным комплексом: залы кинезитерапии, Давид-диагностики, бассейн с тренажерами в воде, залы суставной гимнастики, кардиореабилитация. Мощнейший водный комплекс с грязелечебницей, линейкой лечебных ванн, тремя бассейнами и салоном климатического оздоровления «MidBar» – все это работает на благо вашего здоровья.

Конечно, необходимо упомянуть о стационаре европейского уровня. Операционный блок и реанимация спроектированы и построены немецкими специалистами.

Для Вашей красоты в инновационной клинике создано отделение терапевтической косметологии. Передовые технологии плюс многолетний опыт работы наших профессионалов поможет Вам избавиться от ненужных морщинок, лишнего веса и других недочетов, которые портят Вам настроение.

Если Вы хотите попасть на прием к специалистам, для которых медицина стала делом жизни, проходить все необходимые медицинские исследования и лечебные процедуры, когда Вам будет удобно тогда инновационная клиника "Академия Здоровья" именно то, что Вам нужно. Мы ждем Вас и ваших родных! Мы обязательно Вам поможем! Будьте счастливы и живите без боли!

Вверх