Бесплатная программа «100-дневный воркаут» стартует в Чите

19 Сен 2016 | 03:00

23 сентября в Чите, как и других городах России стартует бесплатная образовательная программа «100-дневный воркаут», в рамках которой можно будет начать тренироваться, используя только уличные спортивные площадки и вес собственного тела. 


По информации организаторов, в рамках программы каждый из участников ежедневно будет получать информацию по электронной почте об упражнениях, правильном питании и ведении здорового образа жизни. Раз в неделю будут проходить совместные тренировки участников программы

 

 

100-дневный воркаут - это глобальная онлайновая образовательная программа, направленная на повышение уровня знаний в вопросах фитнеса, правильного питания и здорового образа жизни. Основу программы составляют круговые тренировки в комплексах по 3-4 упражнения, выполняемые друг за другом без отдыха. Дополнительно участники каждый день получают определенный блок информации в виде инфо-постов, которые содержат ответы на все основные вопросы. Особенностью программы является то, что её может проходить любой человек вне зависимости от пола, возраста или уровня физической подготовки. 

enlightened Зарегистрироваться в программе можно на сайте «WorkOut» workout.su/100.

 

 

 

Отзывы

Отзывов пока нет.
Добавить отзыв

Последние новости

Роскомнадзор продолжает активно проводить обучающие мероприятия с несовершеннолетними в рамках реализации Стратегии информацион...
11.09.2019
0 8157
1 сентября краевая филармония открывает новый концертный сезон. В этот день посетителям будет предложен увлекательно-познавател...
28.08.2017
0 13392
2 сентября в 12:00 в районе цирка «Шапито» состоится акция по уборке территории. К участию приглашаются все желающи...
28.08.2017
0 13395
Здравствуйте, друзья! Впереди очередная рабочая  неделя и очередные интересные события. Несмотря на понижение температур, ...
28.08.2017
0 13665
2017 год радовать грибами начал поздно. Но начал. По отзывам в интернете и в соцсетях в 2017 году грибы находят в окрест...
26.08.2017
0 15198
6 ноября в Чите выступит с единственным концертом легендарная группа «Nazareth». Об этом сообщает информационное аг...
28.08.2017
0 13518
Мы живем в социуме. Общаемся с различными людьми, знакомимся, влюбляемся, создаем семьи. Жизнь идет своим чередом.  И кажд...
25.08.2017
0 14001
20-24 августа в Тайбэе (Китай) проходила XXIX летняя Универсиада 2017 года. Женска сборная России завоевала на ней бронзовую ме...
27.08.2017
0 13344
Вверх