КАК ВЕДЕТ СЕБЯ ОРГАНИЗМ ПРИ БЕГЕ

10 Авг 2018 | 15:00

В одной из наших статей мы рассказывали вам о том, как бег влияет на состояние кожи. Сегодня мы хотим рассказать о том, что происходит в нашем организме, когда мы тренируемся или даже начинаем готовиться к тренировкам. Своими наблюдениями делится доктор медицинских наук Зайцев Дмитрий Николаевич.

 

Это удивительно, но организм реагирует ещё до того, когда Вы приступите к своим первым тренировкам. Когда вы думаете о тренировке, у вас может участиться пульс,  участиться дыхание, возрасти артериальное давление. Одновременно может улучшиться настроение и ощущаться возбуждение. Интроверты могут стать более сосредоточенными  и немногословными.

Читать далее

Отзывы

Отзывов пока нет.
Добавить отзыв

Последние новости

Здравствуйте, друзья! Эта неделя порадует нас очередными яркими концертами и удовлетворит вкусы поклонников самых разнообра...
0 339
Концерт Егора Крида, состоявшийся впервые в Чите, вызвал много эмоций у фанатов. Было красочно, ярко. вкусно. Чита Сейчас п...
19.10.2018
0 351
12-16 октября в городе Улан-Батор (столица Монголии)  состоялся  международный турнир по спортивной гимнастике на при...
19.10.2018
0 75
С 26 октября 2018 года в 18:00 каждую пятницу и субботу в Доме офицеров будут проходить танцевальные вечера отдыха &l...
20.10.2018
0 1026
20 октября во всем мире свой профессиональный праздник отмечают повара и кулинары. Эта международная дата была учреждена еще в ...
20.10.2018
0 72
19 октября  в 16:30 по адресу ул. Александро-Заводская, д.30 состоится акцию памяти погибших в Керченском колледже.  ...
19.10.2018
0 630
18 октября в СКК Мегаполис Спорт группа Ночные снайперы и Диана Арбенина начали свой тур, посвященный 25-летию группы. Впервые ...
19.10.2018
0 198
С 7 по 8 ноября в Чите пройдёт Международный студенческий фестиваль "Без границ". К участию приглашаются все студенты...
19.10.2018
0 96
Вверх