• Главная
  • СПОРТ
  • 50 дней до МАРАФОНА. Комплексная подготовка. Лекторий от профессионалов.

50 дней до МАРАФОНА. Комплексная подготовка. Лекторий от профессионалов. (16+) Страница события

50 дней до МАРАФОНА. Комплексная подготовка. Лекторий от профессионалов. (16+)

Информация

ул. ангарская д. 8
+79244711271
БЕСПЛАТНО!

Описание

Дорогие друзья и соратники!

16 марта в 18.30 по адресу г. Чита, ул. Ангарская д. 8 /Читинское среднее специальное

училище олимпийского резерва/, в преддверии Забайкальского Марафона Победы, состоится замечательный лекторий, который, без сомнения, будет интересен как новичкам в беге, так и опытным бегунам. В лектории примут участие наши земляки, опытные спортсмены, имеющие звания в лёгкой атлетике, спортивном ориентировании: Андрей Климов (КМС), Евгений Лапшин (МС), Елена Кочменёва (МС), Максим Кочменёв (МС), Мария Численко (фитнес инструктор), а также марафонци-любители. Во время встречи будет вестись онлайн-трансляция всего происходящего, у всех желающих будет возможность задать вопросы, также вопросы можно задавать заранее в комментариях к данному посту. В конце встречи можно будет выкупить слот на участие

в Забайкальском Марафоне Победы по самой низкой цене 

42 км - 950 р./21 км -750 р./10 км. - 400р.,

а также познакомиться с коллекцией спортивной одежды

для бега на длинные дистанции от ведущих мировых производителей, 

предоставленной нашими постоянными партнёрами и соорганизаторами - магазином экипировки "СКАНДИ-спорт" https://vk.com/skandi_sport

и приобрести то, что вам понравится, с существенными скидками.

ВХОД СВОБОДНЫЙ!



Основные аспекты лектория: 

1) Правильная мотивация выбора дистанции. 

2) Основные этапы подготовки к марафону и другим дистанциям. 

3) Питание, использование витаминных комплексов и др. 

4) Эргогеника спорта. Адаптация. 

5) Обувь и одежда для бега на длинные дистанции.

В сообществе https://vk.com/chita_marafon будет вестись видео трансляция встречи,

во время которой, можно будет задавать вопросы по теме лектория.


Сеансы

Начало Конец
16 марта 2019 г. 18:30:00 16 марта 2019 г. 20:30:00

Фотографии

Фотоотчеты

Похожие события

23 марта

12:00

XXII Открытый чемпионат Забайкальского края по бодибилдингу, фитнесу, бодифитнес, фитнес бикини, фитнес модель, велнес, пляжному бодибилдингу и детскому фитнесу. (16+)

ПЛАН проведения XXII открытого чемпионата Забайкальского края по бодибилдингу

 

Чемпионат среди молодежи категории фитнес-дети:

12:00 до 12:30 мальчики
12:30 до 13:00 девочки
13:00 до 13:30 награждение 
14.00 до 14.30 Открытие соревнований. 

 

СОРЕВНОВАТЕЛЬНАЯ ЧАСТЬ ЧЕМПИОНАТА

14.30 до 14.40 Категория – бодибилдинг (юниоры) – 1 раунд (сравнение)
14.40 до 14.50 Категория Бодифитнес (женщины) абсолютная категория -  1 раунд (дефиле и сравнение)
14.50 до 15.00 Категория Фитнес (женщины) - абсолютная категория - 1 раунд (произвольная программа)
15.00 до 15.10 Категория – бодибилдинг (юниоры) абсолютная категория – 2 раунд (произвольная программа)
15.10 до 15.20 Категория Фитнес (женщины) абсолютная категория - 2 раунд (дефиле и сравнение)
15.30 до 15.40 Категория – Велнесс (женщины) абсолютная категория - 1 раунд (дефиле и сравнение)
15.40 до 15.50 Категория бодибилдинг (юниоры) НАГРАЖДЕНИЕ КАТЕГОРИИ
15.50 до 16.00 Категория – фитнес (женщины) - НАГРАЖДЕНИЕ КАТЕГОРИИ
16.00 до 16.10 Категория Бодифитнес (женщины) - НАГРАЖДЕНИЕ КАТЕГОРИИ
16.10 до 16.20 Категория – Велнесс (женщины) - НАГРАЖДЕНИЕ КАТЕГОРИИ
16.20 до 17:00 Проведение конкурса на лучший мотивационный ролик

Показательное выступление приглашённого гостя Станислава Линдовера

Награждение благодарственным письмом спонсоров

 

Антракт 17:00 до 17:30

 

17.30 до 17.50 Показательное выступление артистов
17:50 до 18.00 Категория - фитнес-бикини (юниорки) абсолютная категория   (дефиле и сравнение)
18.00 до 18.10 Категория - фитнес-бикини (мастера) – абсолютная категория (Дефиле и сравнение)
18.10 до 18.20 Категория – бодибилдинг (мужчины) до  80 кг 1 раунд (сравнение)
18.20 до 18.30 Категория фитнес-модель (женщины) - до 169 см 1 раунд (купальники\сравнение)
18.30 до 18.40 Категория – бодибилдинг (мужчины) до  90 кг 1 раунд (сравнение)
18.40 до 18.50 Категория фитнес-модель (женщины) - свыше 169 см 1 раунд (купальники\сравнение)
18.50 до 19.00 Категория – бодибилдинг (мужчины) свыше 90 кг 1 раунд (сравнение)
19.00 до 19.10 Категория фитнес-модель (женщины) - до 169 см 2раунд (платья/дефиле и сравнение)
19.10 до 19.20 Категория фитнес-модель (женщины) - свыше 169 см 2 раунд (платья\дефиле и сравнение)
19.20 до 19.30  Категория – бодибилдинг (мужчины) до  80 кг – 2 раунд (произвольные программы)
19.30 до 19.40 Категория – бодибилдинг (мужчины) до  90 кг – 2 раунд (произвольные программы)
19.40 до 19.50 Категория – бодибилдинг (мужчины) св.90 кг – 2 раунд (произвольные программы)
20.00 до 20.30 НАГРАЖДЕНИЕ КАТЕГОРИЙ:

Категория - фитнес-бикини (юниорки)

Категория - фитнес-бикини (мастера)

Категория – бодибилдинг (мужчины) до  80 кг

Категория – бодибилдинг (мужчины) до  90 кг

Категория – бодибилдинг (мужчины) св.90 кг

АБСОЛЮТНОЕ ПЕРВЕНСТВО

Категория – бодибилдинг (сравнение) НАГРАЖДЕНИЕ КАТЕГОРИИ

Категория фитнес-модель (женщины) - до 169 см

Категория фитнес-модель (женщины) - свыше 169 см

АБСОЛЮТНОЕ ПЕРВЕНСТВО

Категория – Фитнес-модель (сравнение)  НАГРАЖДЕНИЕ КАТЕГОРИИ

20.30 до 20.40 Категория - фитнес-бикини (женщины) –  до 163 см (Дефиле и сравнение)
20.40 до 20.50 Категория - пляжный бодибилдинг до 178см (дефиле и сравнение)
20.50 до 21.00 Категория - фитнес-бикини (женщины) –  до 169 см (Дефиле и сравнение)
21.00 до 21.10 Категория - пляжный бодибилдинг св 178см (дефиле и сравнение)
21.10 до 21.20 Категория - фитнес-бикини (женщины) –  свыше 169см (дефиле и сравнение)
21.20 до 21.30 Категория - пляжный бодибилдинг св 178см (дефиле и сравнение)

21.10 до 21.30 ЦЕРЕМОНИЯ НАГРАЖДЕНИЯ

Категория - фитнес-бикини (женщины) –  до 163 см

Категория - фитнес-бикини (женщины) –  до 169 см

Категория - фитнес-бикини (женщины) –  св. 169 см

Категория - пляжный бодибилдинг (мужчины) до 178см 

Категория - пляжный бодибилдинг (мужчины) свыше 178см 

 

21.30 до 21.40 АБСОЛЮТНОЕ ПЕРВЕНСТВО

Категория – фитнес-бикини (женщины) НАГРАЖДЕНИЕ КАТЕГОРИИ

 

АБСОЛЮТНОЕ ПЕРВЕНСТВО

Категория - пляжный бодибилдинг  (мужчины) НАГРАЖДЕНИЕ КАТЕГОРИИ

 

21.40 до 21.50 Выступление артистов.

Награждение представителям команд за общекомандное первенство (КОМАНДНОЕ ФОТО).

22.00 Закрытие чемпионата.

 

Отзывы

Отзывов пока нет.
Добавить отзыв

Карта

Вверх